Hvad er en kognitiv behandlingsmetode?
Den kognitive behandlingsmetode tog sin begyndelse i 1960’erne, hvor psykiater og psykoterapeut Dr. Aaron Beck arbejdede med depressive patienter. Han opdagede, at de depressive patienter alle havde det til fælles, at de havde mange automatiske negative tanker, som ved nærmere undersøgelse viste sig at være falske.
Siden har forskning i kognitiv terapi udviklet teknikker og metoder, som en psykolog kan bruge til behandling af mange former for psykologiske problemstillinger.
Kontakt os - det er uforpligtende
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, eller hvis du gerne vil booke en tid hos en af vores psykologer. Du kan selv vælge, hvilken psykolog du gerne vil ind til. Du kan ringe til os på telefon 39 30 43 20 eller sende os en e-mail på klinik@doerum.dk.